Mit Yin Yoga hast du die Möglichkeit deinen Körper durch langes hineinentspannen tief bis in die Faszien zu entspannen.

Verspannungen, verursacht durch Stress ( Mental - emotional ) werden wieder aufgelöst...dazu nimmst du eine Haltung ein und lässt dich fallen mit deinem Atem mit deinem Entspannen wirkst du auf das Gewebe...Muskulär...Gefässe und löst emotionale Energie.

Was sich in emotionalen Regungen zeigen kann....

Die Tiefe der Entspannung der Faszien wirkt auf den gesammten Körper.

Eine tiefe Ruhe kann dich erreichen. Und auch eine neue körperliche Ausrichtung.