Lachyoga

Lachen ist gesund, es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität, das soziale Miteinander, hilft Konflikte zu lösen, macht fit im Alltag, .

Und das Beste ist: Lachen steht uns immer und zu jeder Zeit zu zu Verfügung, verändert unser Denken, macht uns rundum zu positiven gestimmten Menschen.

Lachen ist wesentlich mehr als "lustig"  sein, wer viel lacht ist glücklicher und gesünder, denn intesives Lachen "schaltet" im Gehirn Glücksho ein.

Lachyoga erfordert keinerlei Vorkenntnisse, ist geeignet für Jung und Alt

dick und dünn, groß und klein.

Die Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in ihrer Wirkung